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鱼香茄子煲的做法,鱼香茄子煲怎么做,鱼香茄子煲的做法 最正宗的做法,鱼香茄子煲的家常做法,鱼香茄子煲里面有鱼吗,鱼香茄子煲的做法家常视频

来源:好招商食品网 美食制作 舍得的美食诱惑  |  2023-01-23
主料:
长紫茄子2根

辅料:
适量梅香马鲛鱼适量葱白适量蒜蓉适量桂林辣椒酱适量老抽适量蚝油适量白胡椒粉适量鱼露适量白糖适量鸡精适量葱花适量

鱼香茄子煲的做法步骤

1.长紫茄子2根,去蒂后切成合适长短的段,再切成条备用。

2. 盆中倒入适量的水,加入适量的盐搅均。搅均后加入茄子,浸泡5分钟后滤水捞出。抖干水份后,加入适量生粉拌均备用。

3.梅香马鲛鱼1条,用刀破开,将半条剁成鱼块备用。

4.锅里去油,烧成高温油(筷边快速冒气泡,油温合适)后下入茄子,将茄子炸软后倒出滤油,再挤去多余的油份。

5.取一煲加入适量的油,下入鱼块炸香,再加入适量的葱白、蒜蓉和桂林辣椒酱一起炒香。

6. 炒香后下入茄子,加入适量高汤,再加入适量的老抽、蚝油和白胡椒粉,翻炒均匀后,盖上煲盖,小火焖3分钟。3分钟后,将茄子翻炒均匀,避免粘底。再加入适量的鱼露、白糖和鸡精,翻炒均匀后撒上葱花,美味即成。

7.成品图


TAGS:热菜 家常菜 午餐 晚餐
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